سلامت ریه ها با گیاهان خانگی

مطالعات نشان داده حضور گیاهان در خانه استرس و اضطراب افراد را کاهش داده

و احساس آرامش را تقویت می‌کند.

به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، نگهداری از گیاهان خانگی علاوه بر این‌که بر طراوت و زیبایی خانه ما می‌افزاید، برای سلامت شش‌ها نیز مفید است و فواید زیست‌شناختی و روانشناختی زیاد دیگری نیز برای سلامت ما به همراه دارد.

این موارد تعدادی از نتایج سلامت نگهداری از گیاهان خانگی است:

افزایش شادی: مطالعات نشان داده حضور گیاهان در خانه استرس و اضطراب افراد را کاهش داده و احساس آرامش را تقویت می‌کند. به این معنا که باعث بهبود خلق و خو و عزت نفس شده و احساس خوشبینی و کنترل رفتار را در ما افزایش می‌دهد. وجود گیاهان خانگی همچنین افسردگی را کاهش داده و به طور کلی احساس بهتری در ما ایجاد می‌کند. 

چند نکته مهم در نگهداری کاکتوس بدانیم

نکاتی مهم در نگهداری هرچه بهتر کاکتوس 

کاکتوس ها برای رشد به نور فراوان نیاز دارند