
مطالعات نشان داده حضور گیاهان در خانه استرس و اضطراب افراد را کاهش داده
و احساس آرامش را تقویت میکند.
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، نگهداری از گیاهان خانگی علاوه بر اینکه بر طراوت و زیبایی خانه ما میافزاید، برای سلامت ششها نیز مفید است و فواید زیستشناختی و روانشناختی زیاد دیگری نیز برای سلامت ما به همراه دارد.
این موارد تعدادی از نتایج سلامت نگهداری از گیاهان خانگی است:
افزایش شادی: مطالعات نشان داده حضور گیاهان در خانه استرس و اضطراب افراد را کاهش داده و احساس آرامش را تقویت میکند. به این معنا که باعث بهبود خلق و خو و عزت نفس شده و احساس خوشبینی و کنترل رفتار را در ما افزایش میدهد. وجود گیاهان خانگی همچنین افسردگی را کاهش داده و به طور کلی احساس بهتری در ما ایجاد میکند.
ادامه مطلب ...به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ معمولاً با آغاز فصول سرد سال، یکی از بیماریهای شایع "سرماخوردگی" است لذا دانستن شیوههای درمانی ساده طب سنتی برای درمان سرماخوردگی ضروری است و از سویی افرادی که با این روشها و دستورالعملها آشنایی دارند، بهراحتی بهجای مصرف داروهای شیمیایی و انواع آنتیبیوتیکها که عوارض مختلفی بههمراه دارند، میتوانند اقدام به درمان سرماخوردگی خود کنند.
کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است
http://eshghemanloleman.blogsky.com
۵ خاصیت سیب سبز
درمان شورهی سر
از بین بردن هالهی تیرهی اطراف چشمها
مفید برای ریهها
مفید برای انقعاد خون
افزایش سرعت سوخت و ساز
سلامت
برگرفته ار وبلاگhttp://eshghemanloleman.blogsky.com
خواص موز در پژوهشهای علمی
ضدسرطان
کاهش فشارخون
تقویت سلامت قلب
تنظیم قندخون
تسهیل گوارش
کمک به اکسیژندار شدن بدن
بهبود عملکرد مغز
سلامت
ران مرغ ضد«کمخونی»است؟
میزان آهن و روی موجود در ران مرغ هم از سینه آن بیشتر است،با این حساب ران مرغ از نظر ارزش تغذیهای،بیشتر نزدیک به گوشتهای قرمز است تا گوشتهای سفید
چه خوراکی برای کجای بدن خوبه؟
نخود فرنگی: مو
گردو: مغز
گوجه:قلب
پرتغال:استخوان
آلو: روده
کلم بروکلی: شُش ها
هویچ:چشم
انار: گلبول قرمز
سیر:گلبول سفید
آب طالبی باعث آب رسانی بیشتر به پوست و درخشندگی و نرم شدن پوست می شود
کسانی که با مشکل سفید شدن زودهنگام مو و پیری زودرس پوست مواجهاند، از این آبمیوه طبیعی استفاده کنند.
طالبی میوهای معطر و شیرین است که این روزها مهمان سفرههای شماست. محققان برای انجام یک آزمایش، مقداری از پلاکت های خون را گرفته با مقدار کمی عصاره یا آب طالبی شیرین مخلوط کردند. ادامه مطلب ...
گشنیز فواید زیادی برای سلامتی دارد و ما در این مقاله از سایت کوکا خواص کامل سبزی خام و عرق گشنیز را برای سلامتی، دیابت، لاغری، بارداری و پوست و مو شرح داده ایم.
طبع کیوی سرد و خشک است. این میوه بومی چین بوده که در آغاز قرن بیستم به نیوزلند صادر شد و بعدها در آنجا کشت شد و نام آن از پرنده کیوی که بومی نیوزیلند است گرفته شده است.
طبع پرتقال سرد و خشک است. پرتقال در ابتدا در آسیای جنوبشرقی، هند شمالی و جنوب چین کاشته شده و حدود 2500 قبل از میلاد مسیح برای اولین بار برداشت شده است، در قرن یکم بعد از میلاد، رومی ها درختان جوان پرتقال را از هند به روم آوردند.
امروزه بیشترین پرتقال جهان در برزیل تولید میشود، پرتقال والنسیا، پرتقال ناول، پرتقال خونی، ماندارین، بیروتی و تامپسون از معروف ترین انواع پرتقال در جهان هستند. پرتقال دارای مقادیر بالای ویتامین C و ویتامین A، فولات، ویتامین B1، فیبر، آهن، مس و پتاسیم و کلسیم می باشد.
شلغم سرشار از آهن و موثر در درمان کم خونی می باشد
شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند اما متأسفانه چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده های غذایی مان دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم. با شروع فصل سرما، سرماخوردگی مهمترین سوغات طبیعت است و شلغم چه بصورت پخته که معمولا بوی آن برایمان غیر قابل تحمل است و چه به شکل خام، نقش مهمی در درمان این بیماری به ظاهر ساده اما همه گیر دارد. در ادامه بیشتر با خواص و موارد مصرف این درمانگر طبیعی آشنا می شویم. ادامه مطلب ...
ادامه مطلب ...
هویج یک غذای انرژیزاست، چه آن را خام بخورید و یا بپزید خواص زیادی برای سلامتی شما دارد. آیا میدانید که نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج مفیدتر از خوردن ۲ عدد هویج در طول روز است.
ادامه مطلب ...
زنجبیل یک ماده غذایی چربی سوز است که سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد
ادامه مطلب ...