شلغم سرشار از آهن و موثر در درمان کم خونی می باشد
شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند اما متأسفانه چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده های غذایی مان دارد، کمتر از آن استفاده می کنیم. با شروع فصل سرما، سرماخوردگی مهمترین سوغات طبیعت است و شلغم چه بصورت پخته که معمولا بوی آن برایمان غیر قابل تحمل است و چه به شکل خام، نقش مهمی در درمان این بیماری به ظاهر ساده اما همه گیر دارد. در ادامه بیشتر با خواص و موارد مصرف این درمانگر طبیعی آشنا می شویم. ادامه مطلب ...
One song can spark a momentیه آهنگ می تونه لحظه ای جدید را بسازدOne flower can wake the dreamیه گل می تونه نوید بخش بهار باشهOne tree can start a forestیه درخت می تونه آغاز یک جنگل باشدOne bird can herald springیه پرنده می تونه نوید بخش بهار باشدOne smile begins a friendshipیه لبخند می تونه سرآغاز یک دوستی باشد